睡觉时鼾声大作，国人约有4、500万人受失眠、打鼾、睡眠呼吸障碍等困扰，其中40至60岁有60％男性、40％女性会打鼾。国际有研究发现，睡觉有打鼾症状的人，长时间下来会导致头骨变薄，造成脑脊髓液流失，衍生痴呆、昏迷、中风等情况发生，甚至提高致死率。 南京打鼾是能治好吗？ 打鼾不只干扰枕边人安眠...

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南京侧睡可以改善打鼾吗？南京仁品耳鼻喉专科医院专家介绍说，打鼾主要是因上呼吸道狭窄，气流经过时产生振动而导致。打鼾严重时可出现呼吸暂停，称为阻塞性呼吸暂停综合征。 南京侧睡可以改善打鼾吗？ 平躺时，由于肌肉放松，舌根容易后垂，呼吸道会更容易发生阻塞，气流通过时会引起软组织震动，从而...

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很多人在睡觉时，会有打呼噜的习惯，打呼噜的人常常被人提醒睡觉打呼噜时，自己是不相信的，这主要是因为这些人，根本就不相信自己会打呼噜。 打呼噜的原因很多，但追根究底，还是咽喉部的通道变窄了、变成缝隙了，气流通过时就会发出声音来，因此，胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打呼...

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南京打呼噜是常见的睡眠现象，不光是成年人，很多青少年也有睡觉打呼噜的情况。南京仁品耳鼻喉专科医院的专家介绍说，睡觉打呼噜是不正常的现象，危害大，尤其是青少年，会严重影响他们的学习和生活。所以建议家长们要引起重视，发现孩子有打呼噜的现象要及早查明原因对症治疗。 南京青少年打鼾会有什...

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很多人在睡觉时，会有打呼噜的习惯，打呼噜的人常常被人提醒睡觉打呼噜时，自己是不相信的，这主要是因为这些人，根本就不相信自己会打呼噜。 打呼噜的原因很多，但追根究底，还是咽喉部的通道变窄了、变成缝隙了，气流通过时就会发出声音来，因此，胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打呼...

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现在生活条件变好了，肥胖的群体较多，很多人都有打鼾的习惯。然而，并不是所有人都把打鼾当做是一回事，除了对打鼾不够了解、不够重视以外，很多人并不希望通过手术来做治疗，希望能有一个保守点的治疗方案。 南京打鼾保守治疗方法要怎么选？ 1、减肥：身体肥胖的人赘肉比较多，在夜间睡觉的时候容易...

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鼾症即通常所说的打鼾，在成人及儿童中都很常见。当呼吸道气流受到限制，气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时产生涡流，在口腔或咽喉软组织附近发生振动时，就会引起粗重响亮的鼾声。当呼吸道中的气流被压迫到一定程度时，会出现明显的呼吸中断，称为睡眠呼吸暂停。 发生严重的上气道阻塞时，可出现夜间...

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现在睡觉打呼噜的人越来越多，我们知道，打呼噜并不是一个健康的状态，不仅如此，还非常的危险，甚至还会造成严重的后果。 南京如何睡觉不打呼？ 1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 2、睡眠：正确使...

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