流鼻血时，该低头还是仰头?

作者：南京耳鼻喉医院在线问医生发布时间：2019-03-15 17:35:36

　　流鼻血时相信大多数人都会仰起头并塞点纸，不让血流出来，但其实，这种方式是错的，仰头不但不利于止住鼻血，还会有以下的坏处出现。写哎面介绍一下流鼻血的正确处理方法，可有效缓解鼻出血的症状。

　　1、出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

　　2、咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。

　　3、会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。

　　流鼻血时正确的处理方法：

　　出血者应轻微低下头，让鼻血自然从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟，力度以鼻子基本没有出血为宜，5分钟过后若感觉鼻血基本停止，就可以用柔软的棉花球轻轻堵住鼻腔，防止再出血。

　　若是压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。

　　常流鼻血，生活中需注意：

　　1、滋润鼻腔：当鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

　　2、注意饮食：饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分，预防呼吸道疾病。

　　3、控制剧烈活动，避免鼻外伤：鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。

　　温馨提醒：造成流鼻血的原因有很多，若是经常性的、量大的出血，那么就要注意是否存在某种疾病，比较好是去医院做详细检查，查出病因，做有针对性的治疗，避免其他并发症的出现，越早治疗越好。

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